中医艾灸认为，脾为后天之本，气血生化之源。养脾是养生的关键。 　　情绪控制对于养脾很重要养脾 先要养好情绪 　　想想天地万物，各有规律，各行其道，我们生活在天地之间，应该开心才是。感恩天地，给了我们生命;感恩万物，为我们提供生活的必...

气温降低，稍微不注意，就容易受寒感冒。尤其是每次换季季节，感冒频发。一个人感冒了，是很难受的，鼻子不通、咳嗽、大半夜睡不好，嗓子干，头晕发蒙，整个人都感觉不好了。所以不要小看小小的感冒。   像我自己从小每年...

　艾灸是中医里一种较为传统的养生治病方法，但是并非人人都适合，所以在进行艾灸之前要先了解一下自己是否适合才行哦。下面就来看看都有哪些人适合艾灸养生吧。 　　临沂艾灸的好处是什么 　　在日常养生中大家都知道头喜凉而脚喜暖...

　中医艾灸历史悠久，流传至今，更是被完善了，具备很好的养生以及治疗疾病的效果。接下来咱们就来介绍一下中医艾灸法的几大功效与好处…… 　　一、温经散热： 　　临沂艾灸培训临床上常用于治疗寒凝血...

什么是艾灸?临沂艾灸培训就是以艾叶为主要材料，在人体的经络、穴位或病痛部位进行熏灼灸烤，借助灸火的热力给人体以温热性刺激，从而激发经气，温通气血，，以达到防治疾病目的的一种方法。 《本草纲目》中记载:"艾叶能灸治百病&q...

人体有很多的穴位，艾灸养生应该从哪些穴位开始呢?   临沂中医艾灸养生常灸这8个穴位，可以解决你体虚病多的问题，还可以延年益寿。 1.大椎穴--驱寒补阳的人体“太阳” ...

随着临沂艾灸培训的普及，越来越多的人加入到艾灸的大家庭，但随之而来的，很多人对艾灸的使用上有很多误区。 许多制作粗劣的艾条，杂质、颗粒和整颗的叶子甚多，再加上制作松软，燃烧过程极易掉灰，甚至整个火头掉落身上，烫伤肌肤。 ...

艾灸是之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、天然、安全、无副作用。临沂中医艾灸一般针对不同的病症，中医总会给出多个穴位，这么多穴位，究竟先灸哪一个? 相信很多人都不清楚，这就跟吃西药分饭前、饭后吃一样，时间不对，多少都会...

艾灸，属于是传统的中医治疗术，也是一种绿色、纯天然的中医健康疗法。它具有非常好的温通经络、散寒除湿、补益气血、调节阴阳等作用，除了可以用于养生保健以外，在古时还多用于重病、大病的治疗，受到了人们的广泛推崇与喜爱。接下来，北京艾...

夏季养生 ◇ 夏季是肝阳亢盛之时，也是养阳的大好时机，此时要保持情绪稳定，心胸开阔而身心和谐；适量节制性欲，为固阳减少房事。 不静不湿 ◇ 养阳关键在于“动”。太阳升起后外出锻...

女性30岁以后，体内自身的雌激素水平会慢慢下降，一些衰老的症状会慢慢出现。从中医角度来说，女性衰老主要有三个方面的原因：受寒、血虚和肾亏。 所以，女人要想抗衰老，首先就是补血养肾。这样，即使到了更年期，女人也能风采依旧。 ...

原标题：十个你可能不知道的艾灸养生养生知识 1、病从何来？ 古人云，“宁事温补、勿事寒凉”.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的里，女性们更是为了美丽穿露...

原标题：艾灸虽好可不能乱灸，艾灸知识大普及！ 临沂艾灸培训知识大普及 1.艾灸能美容吗? 答：能。 临沂艾灸培训灸中脘穴、关元穴、足三里，调内而养外，标本兼治，通过调节内分泌等系...

补肾是一个十分受关注的话题，很多人觉得自己肾虚，也不去医院证实，就胡乱给自己开始补，各种方法都用尽了，可是情况却不见好转。 何为肾虚 中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从...

俗话说得好，“家有三年艾，郎中不用来”。可见，艾灸是一个很好的养生防病方法。眼下虽然已经进入初春，但是由于“倒春寒”的特点，中医认为，对于阳虚、气虚等虚寒体质者最好也做做艾灸，可养生防病...

过敏性鼻炎又称为变态反应性鼻炎，是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病，是机体免疫力低下的表现之一，春、冬季是多发季节。 过敏性鼻炎在中医称为“鼻鼽”，历代对此病均有描述，最早见于《素问 脉解篇》...

艾灸疗法，是利用燃烧艾叶为原材料产生温热，或利用某些药物直接与皮肤接触，刺激身体的一定部位或穴位，以防病治病的一种方法。它能治疗用针、药效果较差的某些疾病，或结合针、药，更能提高疗效。艾灸疗法取材便利，易学易用，受到患者的喜爱。艾灸疗...

灸法是我国传统医学的重要组成部分，是我国古代劳动人民长期与疾病作斗争的产物。灸法起源于人类知道用火以后，早在北京猿人时期就已懂得用火，以后又掌握了取火的方法，这为发明炎法创造了必要条件。原始社会，人们在烘烤食物和取暖中，可能因偶尔不慎...

春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，每年农历二月十五日前后(公历大约为3月20-21日期间)，太阳位于黄经0°(春分点)时。分者半也，这一天为春季的一半，故叫春分。 春分这一天阳光直射赤道，昼夜几乎相等，其后阳...

艾灸在几千年之前，就已经被广泛应用在治疗疾病和身体保健上。先不谈艾灸的效果，光只是能够流传几千年而不被淘汰就已经足以证明艾灸不可替代的治病防病效果。 但很多人在做完灸后出现了一些排毒现象，就对艾灸错误的评判，动摇利用艾灸调理身...