肚脐皮薄凹陷,无皮下脂肪组织,皮肤直接与筋膜、腹膜相连,很容易受寒邪侵袭,但同时也便于温养,故神阙穴历来是养生要穴。
温养肚脐,可鼓舞一身之阳气。
临沂中医推拿神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官,通过对神阙的温养,还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。
现代医学研究也证明,临沂中医推拿灸神阙穴可以增加机体免疫功能,提高抗病能力,并预防中风、癌症等病。
神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见,摸得着的穴位,很容易找到。其中用艾条灸肚脐,是日常一种实用性很强的保健治疗方法。我们可以把艾条(中药店有售)的一端点燃,放在距离肚脐处皮肤2—3厘米处悬灸,持续时间为10—15分钟。因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用,用它灸神阙,可发挥刺激穴位和燃艾温热刺激的双重作用。但高血压患者或容易上火生疮、饥饿状态的人,以及饭后2小时内最好不要灸。
灸神阙的时候,如果不注意可能会烫伤局部皮肤,所以我们还可以用热水袋热敷来代替艾灸。但水温不宜太高,感觉温热舒适即可,热敷期间若水袋温度降低就应立即更换。
还有一种对肚脐很实用的保健方法。每晚睡前空腹,将双手搓热,掌心左下右上叠放贴于肚脐处,逆时针做小幅度的揉转,每次20—30圈,也可起到温养神阙穴的作用。
临沂怡善堂
推拿培训中心坐落于临沂市通达路18号临沂技师学院大门南侧三楼,是集保健推拿师和小儿推拿师技能培训、科研、技术指导与学术交流为一体的示范单位。为响应国家政策号召,适应社会发展需要,缓解当前就业压力,本中心特设:
小儿推拿培训班,
推拿按摩培训班,中医针灸培训班,火罐刮痧培训班,中医艾灸培训班,芳香理疗培训班,业余短期培训班,推拿师速成全科班,凡有志于从事推拿师就业、转业、创业或出国就业的人员均可参加培训,考试合格颁发国家高级职业资格证书,使您掌握专业技术,辉煌前程无忧!
培训特色
(一)专家亲自授课
专家亲自授课,手把手教学,短期速成。
(二)辩证诊断制定专业方案
辩证分情,为客户量身定制专业方案 , 结合实际操作,学员亲眼所见。
(三)理论实践亲眼看到效果
(四)边学边练独立完成流程
联系电话 13355099400
18053916357
客服 QQ 1524888363
经理邮箱 1524888363@qq.com